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【全国選手の共通点?】実業団を観戦して…【卓球知恵袋】

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【全国選手の共通点?】実業団を観戦して…【卓球知恵袋】

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布袋先生の以前の動画↓

みなさんこんにちは、はじめです。

今回は全日本実業団を観戦した時の
気づきについて話しています。

強い選手はどういった体つきや身体の動かし方を
しているのか、というところに注目し、
色々と推測してみました。

ぼく個人としては上級層の方たちは
見た目にもかなり共通点があると
感じさせられました!

ただこういった情報を捉える時には、
原因と結果の順番を取り違えないのが
本当に大事だと思います汗

例えば、上級者の肩の筋肉が凄かったとして、
初中級者が肩の筋トレをするというのは
ちょっと間違っている気がして…

おそらく上級層は効率的な身体の使い方をした結果、
勝手にその部分の筋肉が発達しているのであって、

身体の使い方を知らない初中級層がいきなり
筋トレをして部分を鍛えても、
かえってバランスが崩れるだけの気がします。

どうやったら勝手に強そうに(それっぽく)なるのか、
というところに僕は非常に興味があるので
これからもそういった研究や情報発信をしていこうと思います。

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